La sidération traumatique La sidération traumatique est une réaction neuro-psychique très fréquente qui paralyse les fonctions motrices et mentales d’une victime l’empêchant de réagir. La victime sidérée est alors comme tétanisée, pétrifiée, elle ne peut pas crier, ni parler et dire non, ni bouger, ni assurer sa protection, se défense ou fuire. Se sont souvent …
Quelles sont les conséquences traumatiques lors de violences Lire la suite »
La notion de contrôle Les violences conjugales, ça n’est pas juste de la brutalité physique, ou l’œuvre d’un homme fou qui va devenir extrêmement violent physiquement. Le contrôle coercitif,prend en compte les enjeux de pouvoir entre hommes et femmes On peut résumer le contrôle coercitif à la prise en compte la règle des 3 C …
Comment s’installent les violences conjugales en 4 points Lire la suite »
Dans le vaste domaine de la psychologie les théories de l’attachement jouent un rôle central dans la compréhension du développement humain, des relations interpersonnelles et des troubles mentaux. Développées à partir des travaux pionniers de chercheurs comme John Bowlby et Mary Ainsworth, ces théories offrent un cadre conceptuel puissant pour explorer les liens émotionnels entre …
La construction de la confiance en soi est un processus complexe Elle nécessite souvent un soutien clinique pour surmonter les obstacles internes et externes. En comprenant les mécanismes psychologiques sous-jacents à la confiance en soi et en utilisant des approches cliniques adaptées, les individus peuvent progressivement renforcer leur confiance en eux-mêmes et s’épanouir dans différents …
Est-il possible de pardonner l’infidélité de son partenaire ? Deux options s’offrent à vous : pardonner à votre partenaire ou bien le/la considérer comme votre ex et tourner la page en mettant un terme à votre relation, mais dans tous les cas , vous ne devez pas négliger les conséquences de votre choix. Prendre en …
Comment poursuivre sa vie de couple après une tromperie Lire la suite »
Le besoin de contrôle est influencé par une combinaison complexe de facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. Voici quelques explications possibles: Le Système de Récompense dans le Cerveau : Les neuroscientifiques ont identifié des circuits cérébraux liés au système de récompense, qui sont activés lorsque nous anticipons ou recevons des récompenses. Le besoin de contrôle …
Les clés pour une meilleure gestion des émotions La gestion des émotions est un aspect essentiel du bien-être mental et de la qualité de vie. Apprendre à naviguer à travers un éventail d’émotions, des plus positives aux plus difficiles, peut améliorer non seulement votre santé mentale, mais aussi vos relations personnelles et professionnelles. Voici …
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Il est possible de s’engager dans un processus de thérapie de couple même si votre partenaire n’est pas disposé à participer. Voici quelques étapes que vous pouvez suivre pour réaliser une forme de thérapie de couple seul(e) : Consultez un professionnel de la santé mentale : Trouvez un thérapeute spécialisé dans la thérapie de couple. Même …
Entreprendre une démarche de thérapie de couple en solo Lire la suite »
Les Crises d’Angoisse : Un Paradoxe Émotionnel Il est essentiel de comprendre que ces épisodes peuvent affecter le corps et l’esprit de manière significative. Les manifestations physiques peuvent inclure : Des sensations PHYSIQUES Palpitations cardiaques Essoufflement Sueurs froides ou bouffées de chaleur Tension musculaire Tremblements Vertiges ou étourdissements Des sensations EMOTIONNELLES Une peur intense …
Pourquoi je suis angoissé bien que ma vie soit épanouissante Lire la suite »
Selon Deits (1999), la détresse qui suit la rupture amoureuse ressemble étrangement à celle ressentie lors du processus de deuil. La personne peut traverser plusieurs étapes : le choc Puis la dénégation et le retrait Suivi de la reconnaissance et de la douleur Pour conclure avec l’adaptation et le renouvellement. Bien entendu, plus la …
Comment surmonter une rupture sentimentale ? Lire la suite »